曾国藩在冰鉴中说眉主早运，须主晚成。精气神为什么对你那么重要

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来源 : 哔哩哔哩时间：2023-04-06 15:10:20

主笔 / 伟凡责编 / 兰婷

这是老周润伟志第101篇原创文章

【资料图】

大家一定说听说过，酒多伤身，话多伤神。

如果你话说很多，会很容易丧失自己的精神。我们每个人心中都有一股气：精气神。

精就是精神，本身的精元、元气。精是元神，精气，是人活在这个世界上所拥有的一股子本源。

神是外在表现，是内在气质的一种反馈。神是主导一个人外在的表现是什么样的？你有精神，看上去就精神勃勃，兴致盎然，精神抖擞。如果你没有精神，就感觉很萎靡。

气是什么？气是人体当中运行的一股能量，这一股能量就如同我们的血脉一样，正所谓是气血不足，气血两亏，气断魂散。气相当于人体血液，水分，能量流转的在人体生命当中一种气体液化。

哪里疼痛，肯定表现的是气血不足，气血不通。痛则不通，通者不痛。

从这三个方面来理解，我们知道如果一个人话说多了，多了会有什么后果，那就是气血不足，丧失精气，精元大伤，劳心伤神，这是不是有点很玄邪？

的确如此。仔细想一想，有一个成语叫做自大财疏，神情散乱。我们看一个人感觉他有没有志向，从他面部表现来看，就是看他的眉毛。

眉毛如果是凝聚的，如剑眉，是浓厚的，说明他意志比较坚定，神情比较严峻，英气逼人，而且精神集中、神闲意定。

眉毛如果散乱的，杂乱的，如扫帚一样，表现出来他的神色本身的精气神，已经受到损伤，容易陷入自大才疏、夸夸其淡的尴尬的境地。

如何避免这种情况的发生？避免对本身的损伤呢？

第一就是要控制自己说话，话多则伤神，酒多则伤身，思多则伤脑。

我们在学习成长的时候，要注意不停的去学习，给自己本身进行能量的积淀。前面一直在讲输入和输出的关系，输入就是我们不停的学习，在心里，思想里，在身体里，血肉里沉淀下一些养料和和能量，当学到一定的东西的时候，就需要有释放，就需要有分享。

我们通过书画，写作文字，都是一种输出，这种输出是基于内心的学习，精神的外放，去感染别人，去对身边的人施加影响，是能够给社会带来不一样的东西。

从这一个角度去考虑，我们是一方面在滋养，在修身养性，培养自己的精气神。另一方面要适当的通过运动，工作，讲课，把自己的神气，思想，精神外放，去感染别人。

我注意身边有很多优秀的讲师在讲培训课，他们都会给自己画两道很浓的眉毛，给自己纹眉，有时候感觉很突兀，纹眉纹的不自然。

他们为什么要纹眉，要给学员感觉他是一个性格很坚毅的人，思想很笃定的人，神气非常有能量的人，精神非常集中的人。

俗话说眼睛是心灵的窗户，眉毛就是精神的门户。

如果从这一个角度来讲，希望每个人要在跟别人不停的沟通，不停的吸收能量的时候，更要培养自己的精神和元神，培养精气神，这样你在社会上才避免进入一种自大才疏的尴尬局面。

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